Danza Oriental | Principiante
- Clase
- SemanalMartes | 18:00 - 19:00
- Principiante
- Adolescentes, Adultos
- 30
- Francés, Inglés
- Monthly plan | 17/03/2023 17/04/2023
- Abono anual | 17/03/2023 29/06/2022
Desde 12,00€
Au programme
Los cursos de principiantes se desarrollan en 4 partes
- Calentamiento : calentamiento de la estructura musculoesquelética.
- Técnica : aprendizaje de movimientos básicos («ocho», ondulaciones, vibraciones …)
- Secuencia : práctica de la parte técnica en música.
- Extensión
Las clases de principiantes tienen como objetivo adquirir las técnicas básicas mientras se comienza a fortalecer y suavizar el cuerpo para prepararlo para las exigencias de la danza oriental.
Mi objetivo: ayudarte a progresar
Las lecciones son colectivas pero obviamente me tomo el tiempo para corregirlos individualmente .
Te doy las claves para ayudarte a progresar según tu nivel.
Esculpe tu cuerpo mientras te diviertes
¿Trabaja su cardio , fortalece los músculos de los muslos / espalda / brazos, todo en un solo deporte y con una sonrisa? Es posible … ¡Bienvenido al mundo de la danza oriental! Y sí, la Danza Oriental te permite refinar y desarrollar músculos mientras trabajas en tu flexibilidad , tu gracia y tu fluidez .
La Danza Oriental es un deporte completo que te permite recuperar tu cuerpo y fortalecer la confianza en ti mismo .
Entonces, ¿listo para probar;)?
De quoi ai-je besoin?
Pour suivre une activité participative en visioconférence tu as simplement besoin d’un ordinateur posé dans un endroit avec un peu d’espace pour te déplacer et pour que la caméra de l’ordinateur puisse te filmer debout.
Pour une installation améliorée
Tu peux brancher ton ordinateur à ta télé avec un câble HDMI pour voir l’animateur en plus grand.
N’oublies pas de te munir d’une bouteille d’eau et de ta bonne humeur !
Comment se déroule une activité dans le eClub?
Avant chaque activité, tu recevras par email un lien de connexion à la visioconférence. Ce lien est également accessible depuis ton espace «Mon Compte» 2h avant le début. En cliquant sur ce lien, tu accéderas à l’activité. Tu verras sur ton écran ton coach en tant que hôte de la réunion puis tous les autres participants.
Une expérience très proche des activités en présentiel
Les activités se font en petits groupes. Cela permet à l’animateur de vous voir tous sur son écran. Il peut ainsi corriger et interagir individuellement avec vous en direct, et adapter l’activité à votre groupe au fur et à mesure.
Tu vivras une expérience riche, qui t’extraira de ton quotidien, dans une ambiance chaleureuse et conviviale.
Valoraciones
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Eva (propietario verificado) –
Super cours! Agréable et bien construit, musique entrainante, explications claires et détaillées, corrections précises et plus de cela, une petite choré sympa. Karine est une prof souriante, pleine d’entrain, dynamique et surtout très encourageante! Merci Karine pour ta patience 🙂
Karina (propietario verificado) –
Super cours 👍. En plus d’être très pédagogue, Karine dégage une très bonne énergie communicative. Elle explique très en détail les pas, elle corrige et elle motive. Je me suis amusée, je me suis défoulée et j’ai eu la sensation que j’allais progresser rapidement. Je recommande chaudement !