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Danza oriental | Intermedio

5.0 (0 valorar)

Los cursos intermedios tienen lugar en 4 partes.

  1. Calentamiento : calentamiento de la estructura musculoesquelética más trabajo de equilibrio
  2. Técnica : aislamientos, acentos, vibraciones y trabajo con los brazos.
  3. Coreografía : aplicación de la parte técnica mientras se trabaja escuchando música.
  4. Extensión

Los cursos intermedios apuntan a profundizar la técnica básica para adquirir un mejor dominio.

Mi objetivo: ayudarte a progresar

Las lecciones son colectivas pero me encargo de corregirlas individualmente.

Te doy las claves para ayudarte a progresar según tu nivel.

Esculpe tu cuerpo mientras te diviertes

Trabaja tu cardio , haz fortalecimiento muscular de muslo / espalda / brazo, todo en un solo deporte y con una sonrisa. Es posible … ¡Bienvenido al mundo de la danza oriental! Y sí, Oriental Dance te permite refinar y desarrollar músculo mientras trabajas en tu flexibilidad , tu gracia y tu fluidez .

La danza oriental es un deporte completo que te permite recuperar tu cuerpo y fortalecer tu autoestima .

Entonces, ¿listo para probar;)?

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5 de 5
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Desde 12,00

Limpiar

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Au programme

Los cursos intermedios tienen lugar en 4 partes.

  1. Calentamiento : calentamiento de la estructura musculoesquelética más trabajo de equilibrio
  2. Técnica : aislamientos, acentos, vibraciones y trabajo con los brazos.
  3. Coreografía : aplicación de la parte técnica mientras se trabaja escuchando música.
  4. Extensión

Los cursos intermedios apuntan a profundizar la técnica básica para adquirir un mejor dominio.

Mi objetivo: ayudarte a progresar

Las lecciones son colectivas pero me encargo de corregirlas individualmente.

Te doy las claves para ayudarte a progresar según tu nivel.

Esculpe tu cuerpo mientras te diviertes

Trabaja tu cardio , haz fortalecimiento muscular de muslo / espalda / brazo, todo en un solo deporte y con una sonrisa. Es posible … ¡Bienvenido al mundo de la danza oriental! Y sí, Oriental Dance te permite refinar y desarrollar músculo mientras trabajas en tu flexibilidad , tu gracia y tu fluidez .

La danza oriental es un deporte completo que te permite recuperar tu cuerpo y fortalecer tu autoestima .

Entonces, ¿listo para probar;)?

De quoi ai-je besoin?

Pour suivre une activité participative en visioconférence tu as simplement besoin d’un ordinateur posé dans un endroit avec un peu d’espace pour te déplacer et pour que la caméra de l’ordinateur puisse te filmer debout.

Pour une installation améliorée

Tu peux brancher ton ordinateur à ta télé avec un câble HDMI pour voir l’animateur en plus grand.

N’oublies pas de te munir d’une bouteille d’eau et de ta bonne humeur !

De quoi ai-je besoin?

Pour suivre une activité participative en visioconférence tu as simplement besoin d’un ordinateur posé dans un endroit avec un peu d’espace pour te déplacer et pour que la caméra de l’ordinateur puisse te filmer debout.

Pour une installation améliorée

Tu peux brancher ton ordinateur à ta télé avec un câble HDMI pour voir l’animateur en plus grand.

N’oublies pas de te munir d’une bouteille d’eau et de ta bonne humeur !

Comment se déroule une activité dans le eClub?

Avant chaque activité, tu recevras par email un lien de connexion à la visioconférence. Ce lien est également accessible depuis ton espace «Mon Compte» 2h avant le début. En cliquant sur ce lien, tu accéderas à l’activité. Tu verras sur ton écran ton coach en tant que hôte de la réunion puis tous les autres participants.

Une expérience très proche des activités en présentiel

Les activités se font en petits groupes. Cela permet à l’animateur de vous voir tous sur son écran. Il peut ainsi corriger et interagir individuellement avec vous en direct, et adapter l’activité à votre groupe au fur et à mesure.

Tu vivras une expérience riche, qui t’extraira de ton quotidien, dans une ambiance chaleureuse et conviviale.

Valoraciones

  1. Émilie (propietario verificado)

    J’ai adoré ce cours avec Karine qui nous transmets sa passion et ses techniques ! on y apprend à se mouvoir, à se déhancher, à onduler c’est nos abdos sont contents 😉 On travaille le corps, l’esprit s’évade, on se défoule, pour moi c’est l’idéal après une journée de travail, merci beaucoup Karine pour ce que tu partages !

  2. Eva (propietario verificado)

    Karine est une prof pédagogue, chaleureuse et attentive. Elle est aussi exigente, nous corrige une par une et ne nous lâche pas tant que le détail qui cloche n’est pas corrigé ou que le mouvement tout du moins amélioré. Elle nous fait souffrir dans la bonne humeur 😅 On progresse dans une ambiance super sympa! Je recommande vivement.

  3. Marie (propietario verificado)

    Un cours super complet en convivial ! Prof très sympa et pédagogue : elle explique en détail les mouvements techniques et nous corrige une à une. On a fini le cours avec une petite choré 😍. J’ai bien souffert avec les tremblements 😅 et je me suis aussi beaucoup amusée et détendue. Je recommande sans hésiter 👍

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